CONSULTATIONS

Déroulement d’une séance

Nous sommes parfois confrontés à nos peurs, nos angoisses et même si on tente de se raisonner,  l’angoisse prend parfois le dessus. Vous pouvez reprendre le contrôle et apprendre à gérer vos émotions grâce à l’hypnose. Alors je vous invite à découvrir une façon différente, sympathique et tout aussi efficace de pratiquer l’hypnose. 

La séance se déroule sur environ une heure. Dans la première partie, de la séance nous échangeons sur la raison de votre venue, vos besoins, vos désirs de changement. Nous faisons le point sur vos apprentissages, vos forces, vos capacités. Je vous aide à définir un objectif précis et réalisable.

La deuxième partie est dédiée à la séance d’hypnose.

Le parcours thérapeutique est différent pour chaque personne et chaque séance que vous vivrez sera différente aussi. La séance s’adapte à vos besoins.

Il n’y a pas, non plus, un nombre fixe de séances puisque nos rendez-vous prendront fin lorsque votre objectif sera atteint ! L’hypnose fait partie des Thérapies Brèves c’est-à-dire que l’objectif est atteint en moins de 10 séances. Chaque séance est espacée de 15 jours afin de percevoir les changements mis en place.

Il est conseillé de faire au moins deux séances, cependant vous êtes libres de prendre tout le temps d’approfondir le travail ou d’avancer plus vite.

Déroulement d’une séance d’EMDR-DSA

La première séance est une séance de préparation préalable afin de construire une relation de confiance, d’identifier la problématique actuelle susceptible d’être traitée en EMDR, puis les souvenirs traumatiques à l’origine de ces difficultés. Durant cette séance, je vous aiderai à définir un objectif de mieux être et je vous enseignerai des  outils psycho corporels de stabilisation émotionnelle. Vous les utiliserez en autonomie entre les séances et lors des séances futures. 

Lors des séances suivantes, nous ferons un point sur les changements en fonction de votre objectif, car le travail démarre dès la première séance. Ensuite, les souvenirs traumatisants seront traités un à un, à l’aide de la stimulation alternée bi-latérale. Le praticien continue les stimulations jusqu’à ce que le souvenir ne génère plus de perturbation. Puis, toujours avec les stimulations bi-alternées, le praticien aide le patient à associer à ce souvenir une pensée positive, constructive.

Chaque séance dure environ une heure. Nous planifierons 3 séances dans un premier temps, puis ensemble nous ferons le point sur l’atteinte de votre objectif et réajusterons si il le faut le nombre de séances. Tout comme l’hypnose, l’EMDR-DSA fait parti des thérapies brèves, l’objectif sera atteint en moins de 10 séances. Chaque séance sera espacée de 15 jours afin de permettre à votre cerveau de traiter l’information et de continuer le travail.

 

Déroulement d’une séance pour un enfant

Lors du premier rendez-vous, je reçois l’enfant avec l’un de ses parents ou les deux pendant quelques instants. Nous discutons de la raison du rendez-vous, l’enfant participe aussi. Toutes les informations que me donnent les parents sont les bienvenues puisque qui mieux que vous connaissez votre enfant… Ensuite, je garde l’enfant seul avec son accord bien sûr pour démarrer le travail. Les parents reviennent à la fin de la consultation pour un débreefing. La première séance dure environ une heure, les suivantes environ45 minutes. L’enfant doit être d’accord pour venir consulter car le changement s’appuie sur son envie, sa motivation et son implication.

L’enfant est naturellement dans un état hypnotique ! Il joue, il imagine, il crée, il invente, il fait « comme si »

Durant la séance l’enfant est bien éveillé, il peut jouer, dessiner, parler tout en étant dans un état de conscience modifiée, de vigilance accrue sur ses émotions, ses ressentis. Je l’aide à revivre des situations d’apprentissage positif, qui vont l’aider à faire émerger une solution. L’hypnose permet à votre enfant de détourner son attention de ce qui l’affecte, de ce qui le gène pour se concentrer sur des choses qui l’apaisent, qui lui font du bien ou encore des forces qu’il recherche.

Je pratique l’hypnose pour des enfants dès l’âge de 4 ans, à partir de jeux, de dessins, de déplacements dans l’espace. L’enfant utilise sa créativité. C’est très interactif. J’apprends à l’enfant l’auto-hypnose sous forme de jeux afin qu’il soit autonome dans sa solution.

Tarifications des consultations

Adulte

70€

Sevrage tabagique

240 €

Enfant

70 €

Je vous accueille dans mon cabinet à Fonsorbes du mardi au samedi
Les rdv non annulés 48h à l’avance seront dûs lors de la séance suivante

 

Bénédicte Rovira 15 h 47 min
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